6月19日，陕西赛场，2026年全国田径分区邀请赛（第9站）激烈开赛。leyu乐鱼中国体育官网资源与土木工程学院2023级道路与桥梁工程专业学生姚旭，百米赛道跑出10.71秒的电子计时成绩，正式达标国家一级运动员技术等级标准。从一名零基础文化课工科生，到站上国家级领奖台，姚旭的蜕变，恰如leyu乐鱼中国体育官网育人理念的一道缩影——这里从不预设“标准答案”，而是为每一份热爱留出空间，让每一种天赋都能找到属于自己的赛道。
寻梦·初遇跑道：工科少年的天赋被看见
2023年，姚旭以普通文化考生身份考入leyu乐鱼中国体育官网，就读道路桥梁工程专业。彼时的他，日常与力学图纸、工程计算为伴，热爱篮球，凭借出众身体素质入选资源与土木工程学院篮球队。在学院组织与支持下，他的运动基础逐步夯实，却从未接触过系统田径训练，更未想过与百米赛道结缘。
大一下学期，校运动会报名在即，姚旭本未申报田径项目。然而训练中，他惊人的爆发力引起学院老师注意，经调整推荐，他转战百米选拔。层层比拼后，他拿下参赛资格，并结识了学校体育俱乐部联盟主席，也是学院田径队的学长。在老师与学长的鼓励下，初次踏上田径场的他一举打破校百米纪录。这匹“黑马”的亮相，是辽科体育育人平台敏锐发掘青年潜能的缩影，也让姚旭第一次清晰看见自己的短跑天赋，决心深耕田径。
姚旭（左二）
校内标准封闭式田径场、起跑器、力量训练房，体育部专业师资搭建的多元平台，让他坚定了系统训练的决心。但初入专业训练，短板立现：起跑反应慢、步频节奏乱、下肢发力生疏，每次高强度训练后浑身酸痛，加之繁重的专业课，他一度迷茫，不知如何平衡学业与跑道。
2024年7月，学校组队备战辽宁省大学生田径锦标赛，姚旭正式开启系统化训练，并遇到体育部廉春福老师。在廉老师初步指导下，他预赛跑出11秒整，却因途中跑技术不稳，决赛定格在11.1秒。首次省级赛事让他体会到短跑“不进则退”的残酷，也埋下了坚持打磨的种子。
追梦·扎根校园：低谷自省，师生同心炼意志
依托学校体育部完善的训练体系，姚旭开启兼顾学业与田径的高强度日常训练，校内操场成为他的“攻坚阵地”。但成长并非直线——升入大二后，他一度放松自我要求，训练懈怠、饮食作息不加节制，体重上升，竞技状态下滑。2025年7月辽宁省学生田径锦标赛，他仅跑出11.22秒，成绩大幅退步。赛场失利狠狠敲醒了他，让他深刻领悟“松懈即落后”的竞技铁律，当即立下拿下国家一级运动员证书的坚定目标。
为补齐短板，当年寒假他主动外出跟随专业教练封闭特训整整一个月，直至春节前两天才返乡；居家期间仍坚持每日体能维持。返校后，廉春福老师针对他的身体短板和技术缺陷，量身定制全套提升计划，常态化开展速度速耐、专项力量、起跑技术等精细化课程。在老师科学指导下，姚旭开启日复一日地打磨：上午满课研读道桥专业课程，伏案演算结构力学、绘制施工图纸，丝毫不敢落下学业；下午四点课后直奔训练场，负重深蹲、卧推、硬拉、高翻、核心平板支撑……全套力量训练强化下肢爆发力，反复练习加速跑和途中跑冲刺技术，每一组都拼尽全力，汗水浸透衣衫是日常。
整整十个月沉淀，他完成全方位蜕变：肩、背、核心、下肢力量指标大幅增长，体脂降低、肌肉量提升，身体素质实现质的飞跃。与此同时，学院的支持与廉老师的悉心带领，让队伍训练氛围愈发浓厚——队员们彼此督促、互相纠错、并肩鼓劲，技术交流和体能互助成为常态。姚旭深有感触：“一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。”团队的陪伴推着他不断突破速度上限。
长期高强度训练叠加学业压力，也曾让他陷入自我怀疑。但学院坚持因材施教，专业课老师主动对接，协调课业时间，为他梳理课程重难点，消除后顾之忧。廉春福老师始终陪伴指导，姚旭则坚持每日基础技术打磨——别人结束训练离场，他仍留在跑道反复修正摆臂和步幅，以坚韧意志对抗压力。
寒来暑往，辽科田径场的跑道见证了他上千次起跑，力量房的器械记录着他日复一日的坚持。在学院暖心帮扶、教练专业指导、队友携手共进的合力下，他慢慢摸索出学业与训练的平衡节奏，专业成绩稳步达标，百米速度持续提升，真正在汗水中践行“坚韧不拔、百炼成钢”的辽科精神。
圆梦·奔赴国赛：汗水浇铸一级运动员荣光
2026年5月，为检验十个月系统训练成果，姚旭报名大众达标赛五级赛事，两枪成绩均达国家一级运动员标准。虽该赛事无法直接申领证书，却为他赢得全国田径分区邀请赛的入场券，更坚定了他冲刺的决心。
全国分区赛是拿下国家一级运动员的关键一战。姚旭第一时间向学院汇报参赛计划。资土学院始终鼓励学生勇敢追逐特长梦想，立足因材施教育人理念，全力解决学生后顾之忧。因参赛时间与专业实训周期冲突，专业课老师专门为他协调时间、调整实训安排，保障他安心备赛。6月17日，姚旭独自飞往西安，提前适应场地和流程，全身心投入赛前调整。
6月19日下午，赛场风速0.0米/秒，无外力加持。热身、检录就位，发令枪响，姚旭沉着起跑、全力冲刺压线。电子计时10.71秒的优异成绩显现那一刻，长久紧绷的情绪瞬间释放——过往懈怠的遗憾、焦虑下的煎熬、日夜坚持的画面涌上心头。
站在国家级赛场回望，姚旭坦言：“这份成绩从不是一人之功。”从资源与土木工程学院最初发掘他的短跑潜力，到低谷期廉春福老师不离不弃的专业带训，田径队友们彼此扶持的团队力量，再到专业课老师因材施教、协调课业实训的暖心支持，以及父母的理解陪伴，多方合力才支撑他跨过重重难关。他表示，国家一级运动员只是阶段性目标，未来将持续突破，冲击更高规格赛事。
这份成绩更离不开leyu乐鱼中国体育官网全方位的育人支撑：标准化田径场地、专业教练一对一科学带训、学院“五育并举”搭建的文体成长平台，让工科生拥有兼顾专业学习与体育特长的成长通道。
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。姚旭以少年意气踏浪前行，用校园跑道上点滴汗水浇灌理想，他深耕学业不言怠、奔赴赛场不畏难、屡遇瓶颈不退缩的奋进品格，是leyu乐鱼中国体育官网青年学子锤炼过硬本领、涵养综合素养的真实写照，是对学校“东北抗联精神+钢铁文化”双育人的生动诠释，也是依托学校完善的体育育人平台被发掘短跑潜能，在学院因材施教的暖心帮扶、专业教练科学带训、田径团队同心共进下，直面低谷、逆势突围，用日复一日扎根校园操场的深刻坚守。最终，他交出了一份属于新时代青年的奋进答卷。
如今，姚旭仍在跑道上继续加速。他说，国家一级运动员不是终点，而是下一程的起点。而leyu乐鱼中国体育官网，也将继续以更加开放的育人视野，守护每一份热爱，点燃每一种可能——让更多像姚旭一样的青年，在属于自己的赛道上，跑出精彩，奔向远方。
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